Em uma aula estilo Mysore, os praticantes são encorajados a memorizar uma sequência de posturas e focar na respiração enquanto executam de forma ritmada e consciente cada um dos movimentos.
É uma prática transformadora, de autoconhecimento e muito profunda.
O Samatva Yoga nasceu com o objetivo de manter essa tradição viva, com respeito aos nossos mestres, professores e todos os alunos que diariamente se dedicam à descoberta de si mesmo através do método.
Além de um ambiente apropriado para a prática, seu desejo era também agregar elementos que considerava fundamentais para o desenvolvimento de um caminho de Yoga consistente e seguro, como a prática diária, grupo de estudos, workshops, aulões com temas especiais, entre outros.
Foi assim que, no ano de 2012, fundou o Samatva Yoga na Lagoa da Conceição, a única escola dedicada ao ensino tradicional do método em Florianópolis.
Após 4 anos de atividades regulares e o crescente número de adeptos, em Janeiro de 2017, inaugurou uma nova sede no Centro e em março de 2020 a terceira escola no Rio Tavares, sul da ilha.
Em 2021 veio a oportunidade de expandir a escola também para o Universo virtual, consolidando assim, um programa de práticas online e a Plataforma de conteúdos e programas de autoconhecimento, bem estar e saúde através da prática de Yoga, trazendo um grande diferencial para a Samatva Yoga.
Ana Claudia é praticante de Yoga há 18 anos, sempre teve o Ashtanga como fonte principal de inspiração, é autorizada Nível II pelo Sharath Yoga Centre, antigo KPJAYI, viaja anualmente à Índia para estudar com seu professor Sharath Jois e procura aprofundar seus estudos também na Ayurveda, nos cantos tradicionais vêdicos e vedanta.
Atualmente, é responsável pelo programa Mysore da Escola de Yoga na Lagoa da Conceição e os projetos desenvolvidos para todas as sedes da Samatva e Instituto, incluindo a produção de eventos com professores convidados, administração geral das aulas e professores e a loja Samatva Store.